眾所周知，吸煙有害健康，但一些人仍然無法抗拒香煙。
如果非要吸煙，那就在點火之前喝一到兩杯紅葡萄酒吧。
一項新研究發現，吸煙前喝一到兩杯紅葡萄酒可以保護血管避免吸煙帶來的一些嚴重傷害。
盡管如此，大家還是要謹記，保護健康的唯一方式是戒煙！
這項研究於本周二發表在《美國醫學雜志》，由德國薩爾大學的研究人員開展。
在介紹它之前，要先強調的一點是，研究人員采用的對象是偶爾吸煙的人，而不是有煙癮的人。
因而，這個結論並不適合所有的吸煙者，不能把它當做一種生活習慣。
| 適量飲酒的好處：
眾所周知，適量飲用紅酒有益於預防心血管疾病。
紅葡萄酒可以刺激內皮依賴性舒張分子的形成；
比如一氧化氮，它可以提高冠狀動脈的內皮功能。
而吸煙可導致血管內皮損傷、血管以及全身炎症和細胞老化。
| 研究檢驗：
這項研究結果發佈在《美國醫學雜志》《The American Journal of Medicine》上，研究者檢驗了吸煙時血液以及血管裡的各種生化過程，研究對象是20名健康且不吸煙的志願者。
他們在測試過程中吸食了三根香煙，一半的研究對象在吸煙前一小時飲用了紅酒，飲酒後血液酒精含量上升了0.75%。
吸煙時，煙草中的有害微小顆粒進入血液從而造成血管損傷。
研究者發現飲用紅酒後再吸煙，血管損傷沒有出現。
不過由於此項研究的調查對象僅限於年輕、健康的不吸煙人群，目前尚不明確這項研究結果對年老、不健康的吸煙者是否適用。
| 研究表明：
研究證明，紅酒中含有的化學物質，可以阻止動脈壁釋放微粒，減少吸煙對血管內壁、血小板和白細胞的損害。
此外，還能減輕炎症，減緩吸煙後加速的細胞基因老化《與酶和端粒酶活性有關》，未飲酒者吸煙後端粒酶活動減少了５６％，而飲酒者隻有２０％。
端粒酶是負責端粒延長的一種酶，可以起到修復端粒的作用。
而端粒位於染色體末端，負責保護染色體，端粒越長，染色體越不容易受到破壞。
| 紅酒對吸煙的影響：
德國薩爾蘭大學負責此項研究的領頭科學家，維多利亞·施瓦茨博士《Dr Viktoria Schwarz》說：
『我們研究的目的是，在那些偶爾吸煙的健康人群中，發現吸煙前飲用紅酒對血管的影響』『證據表明，提前飲用紅酒，可以阻止大多數吸煙對血管造成的損害』
她補充說，因為此項研究集中於年輕健康的不吸煙人群，所以還不清楚，這項結果是否適用於老人，或習慣性吸煙者。
施瓦茨博士強調，她的團隊並不想鼓勵偶爾吸煙者去喝酒，或者偶爾喝酒者抽煙。
『但是，本次研究發現了人類脈管系統的保護和損害機制，為未來的臨床研究鋪平了道路』
| 溫馨提示：
科學總能給人帶來很多驚喜，但是我在這裡還是要提醒一下大家，千萬不要認為吸煙的同時喝紅酒就能100%預防肺癌或者說對身體毫無傷害哦。
即使每天喝一杯或兩杯紅酒，吸煙人還是比不吸煙人患肺癌的幾率要高的。
對於煙民們來說，避免傷害的根本還是在於不抽煙啊。