酒瘦身
有人說紅酒就是為女人而生，紅酒和女人擁有一樣的優雅和高貴。
喝紅酒可以養顏、瘦身預防癌症等多種好處。
紅酒瘦身法可以幫助你達到健康瘦身的目的。
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睡前半小時喝
睡前半小時是最佳的喝紅酒時間！睡前喝紅酒還可以達到更好的瘦身效果。
紅酒中所含的單寧能有效幫助消化，保持身體的正常代謝，使身體始終維持良好的輕盈循環脂肪當然難上身，還可以去除水腫！
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吃點東西再喝酒
規律飲用紅酒可以幫助減肥~但這是建立在飲食規律有節制的基礎上！飲用前可以先食用1-2片起司或者是50g左右的奶酪給胃做一個準備。
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紅酒50ml即可
一般來說每天飲用50ml的紅酒較為適宜！但因個人體質的差異也可以做出適當的調整，合理控制飲用量才能取得最好的瘦身效果，切記不要過度飲酒！
為了使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣，也為了有效減少身體內水分的堆積，減少身體的浮腫，紅酒瘦身法，你值得擁有！
在睡前飲用紅酒不僅可以達到瘦身的效果，酒中含有少量酒精還可以輔助睡眠，可緩解神經衰弱抵抗身體疲勞。
