對於現在的我們來說，能養生的食物都願意去嘗試，紅酒如今是越來越盛行，那麼，紅酒能養生嗎？
有什麼功效呢？
米茨Mici覺得適量飲用是有益處的。
紅酒含有豐富的鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等礦物質，和多種維生素，讓人獲得更加充足的物質。
紅酒中的維他命、糖及蛋白質是人們維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源之一。
紅酒果香與酒香、鮮艷的顏色，清澈透明的體態，略帶澀味的單寧，使人賞心悅目從而促進食欲。
紅酒中的酚類物質具有抗氧化劑的功能，具有防衰老、延年益壽的效果。
紅酒能刺激胃酸分泌胃液，葡萄酒中單寧物質，可增加腸道肌肉系統中平滑肌肉纖維的收縮，調整結腸的功能，有幫助消化的療效。
喝紅酒不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有減肥的作用，比如米茨Mici2014古堡赤霞珠幹紅葡萄酒。
通常白葡萄酒中的酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高，有利尿的作用，幫助排毒，排除體內多餘水分。
葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用，在歐洲至今還保留感冒時喝一杯熱葡萄酒的習慣，這是因為葡萄酒含有抑菌、殺菌物質。
紅酒中的萃取物具有抗衰老的功效，可控制皮膚的老化。
紅酒含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇具有美容功能。
這些成分具有超強的抗氧化功能，能提高人體的新陳代謝，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑。
米茨Mici表示長期飲用紅酒會在一定程度上減緩衰老程度。
米茨Mici表示適量飲紅酒可以擴大大腦的血管，提高腦部血液流量，達到激發大腦，增強記憶力的功效。
喝紅酒的好處多多，米茨Mici提醒不要過量就好。