大約在冬季,教大家做防寒菜『紅酒蒜香羊排』。《圖+文》

羊肉既能禦風寒,又可補身體,是適合冬季進補的佳品,深愛人們喜愛。

由於羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味,很多人不能接受。

所以小編在羊肉中加入了大蒜和紅酒,即能夠去其膻氣而又可保持其羊肉風味。

原料:羊排3塊,洋蔥半個,大蒜3瓣,酸黃瓜《配菜》。

調料:紅酒5湯勺,橄欖油2湯勺,幹迷迭香1/4茶匙,鹽1茶匙

做法:

1、羊排3塊,用幹迷迭香醃制。

2、大蒜壓成蒜泥,倒入紅酒,攪拌均勻。

3、羊排連同調料一起倒入保鮮袋中,密封冷藏一晚。

4、煎鍋中倒入橄欖油。

5、放入羊排,小火加熱。

6、待一面煎至微微焦黃,翻面繼續煎制。

7、烤盤鋪上錫紙,碼放洋蔥,在洋蔥上面鋪上羊排。

8、烤好的羊排擺盤,配上盤底的洋蔥和酸黃瓜即可食用。

烤箱預熱200度,羊排放入烤箱中烤20分鐘左右至熟即可。

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