那些你不知道的葡萄酒對人體健康的證據!。《圖+文》

人類釀造葡萄酒的歷史,目前可以追溯到公元前5400年,如今,葡萄酒已成為世界性的飲料,葡萄酒中含有有益的天然成分約有250種以上,被公認為最健康的飲品之一。

葡萄酒保健深入研究的起點—法國悖論

法國悖論指的是:法國人酷愛美食,平時飲食中攝取大量高熱量和高膽固醇的食物,但得心血管疾病的幾率卻比英語國家的人要低得多。

1990年,美國《健康》雜志的記者指出:由於法國人的飲食習慣,特別是常喝紅酒,使他們得心血管疾病的風險遠遠低於美國人。

接下來,CBS著名的電視節目《60分鐘》報道了法國國家衛生研究院研究員塞爾日·雷諾在這方面的研究成果。

自此,在醫學界引起震動,對葡萄酒保健功能的深入研究由此展開。

健康證據:葡萄酒中的酒精《乙醇》

保護心臟:乙醇是獨立的抗氧化劑,適量攝入能夠修復血脂,還能起到止血效果,起到保護心臟的作用,並能降低高濃度脂蛋白膽固醇引起冠心病的危險。

酒精雖好,莫攝入過量哦。

健康證據:葡萄酒中的多酚類物質

多酚類物質具有抗氧化、抗血栓、抗炎症和抗癌特性。

多酚被認為是強有力的抗氧化劑和抗氧自由基,葡萄酒中的酚類化合物提供了更強的抗氧化作用,有降低血小板黏性、促進血液循環的療效,還能降血脂,改善血管,保護心臟。

葡萄酒保健功能研究的重大突破—白藜蘆醇

1940年,科學家首次發現白藜蘆醇,20世紀70年代首次發現葡萄中含有這種物質。

1992年在商業葡萄酒中首次發現白藜蘆醇。

三十多年的大量研究證明,白藜蘆醇是葡萄酒《尤其是紅葡萄酒》中最重要的功效成分。

白藜蘆醇含量排序:

葡萄皮>葡萄籽>葡萄汁

幹紅葡萄酒>桃紅葡萄酒>白葡萄酒

白藜蘆醇主要作用:

退燒與止痛作用

抗癌、抗突變作用

心血管保護作用

預防心臟和肝臟損傷

抗血栓功能

提升免疫系統活性

抗氧化、抗自由基作用

抗炎、抗菌作用

延年益壽

減肥降脂作用

健康證據:葡萄酒中的水楊酸

水楊酸可以退熱和止痛,也能起到保護心血管的作用。

水楊酸也是一種能夠抑制破壞性羥基自由基的卓越的抗氧化物,也能有效抵抗人體內的一些病毒性和細菌性感染。

葡萄酒中的水楊酸及類似水楊酸的成分不僅通過其抗氧化作用,對肺癌、肺氣腫、呼吸道感染和吸煙者不斷增長的危險有一定的保護作用,而且已被證明對普通的寒冷有保護作用。

健康證據:葡萄酒中的維生素及微量元素

葡萄酒的維生素,有抗老防病的作用。

葡萄酒中含維生素B12,鐵質,利於人體造血功能,且有補血的功效。