葡萄酒與健康之間有千絲萬縷的關系，人們最初飲用葡萄酒的目的就是為了健康和補充營養，也是為了作為傷口消毒、滋補的藥物，在那時就很盛行了，延續到如今，越來越多的人愛喝葡萄酒，不過，米茨Mici表示飲用葡萄酒也要有正確的方法。
利用現代科技對葡萄酒的組成成分進行科學研究後人們發現，定量、適時、正確地飲用葡萄酒能幫助人保持健康，因此，世界衛生組織將葡萄酒列為十大健康食品之一。
那麼，如何才算葡萄酒的正確飲用之法呢？
米茨Mici建議大家要定量，葡萄酒的飲用量為男性每人每天300-400毫升，女性每人每天200-300毫升，適量地喝的確是有好處，但是過量的話就起反效果了。
米茨Mici表明喝葡萄酒還要適時，也就是合適的時間，飲用葡萄酒的最佳時間一般為19:00至21:30，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，酒精更易代謝，可以抑制脂肪吸收，長期喝可以達到減肥的效果。
米茨Mici提醒大家喝葡萄酒要慢飲細品，不空腹，隻有慢慢品嘗才能體會葡萄酒的美妙，一方面，可以使一部分酒精從呼吸系統散發出去，從而減少直接進入體內的酒精量；另一方面，可以使我們領略到佳釀在不同時間的迷人芬芳。
品嘗葡萄酒是一趟美妙的旅程，而正確地飲用，更可以感受它的魅力和享受它的美味，讓我們和米茨Mici一起來感受吧！