我們經常聽到這樣的話：酒喝多了傷身。
其實，這是說白酒和啤酒，而且是不節制地喝才會影響身體健康，由於葡萄酒本身含有豐富的營養物質，適量地飲用是對身體有好處的，而且好處多多哦！下面就跟著米茨Mici來看看吧！
葡萄酒是堿性酒，它可以中和人們日常飲食中的酸性物質。
葡萄酒中含有豐富的原花青素、白藜蘆醇、單寧、氨基酸等多種物質，這些對人體都十分有益，適量飲用葡萄酒除了養生保健外，還能調節抑鬱症，增加陽光心態，提升幸福感。
葡萄酒中的原花青素是目前國際公認的清除人體內自由基最有效的天然抗氧化劑，可以預防心血管疾病；葡萄酒中的白藜蘆醇也是一種天然的抗氧化劑，可以延緩衰老，降低血液的黏稠度，抑制血小板凝結和血管舒張，保持血液暢通。
另外，葡萄酒中的單寧具有抗氧化作用，是一種天然防腐劑。
有關醫學研究表明，紅葡萄酒中的單寧對人體健康十分有益，可有效降低血脂、膽固醇，防治血管硬化，並具有抗輻射的作用。
另外，葡萄酒中還含有20多種氨基酸以及豐富的維生素、礦物質，被聯合國衛生食品組織稱為『最健康的食品之一』。
明朝醫藥學家李時珍在《本草綱目》中這樣描述葡萄酒的功效：『主治暖腰腎，駐顏色，耐寒』可見自古以來，東西方的醫學家均肯定了葡萄酒的健康功效。
所以，看了以上米茨Mici闡述的內容，大家都知道葡萄酒的好處了吧，不過，要適量、節制哦，過量就不好啦，貪杯容易誤事，還會影響身體健康，這樣就得不償失了。