米茨Mici健康問答:女性適量飲用葡萄酒有什麼好處?《圖+文》

葡萄酒中含有豐富的營養物質,這些物質對人體健康是有幫助的,可以美容養顏、幫助消化、預防疾病等等,還可以降低血管炎症的發生。

在國外一項新的研究上關於葡萄酒再一次受到了熱議,這個研究是『女性喝少量葡萄酒有益於心臟』這說法再次證實。

研究人員發現,大部分女性適量飲用葡萄酒可以減少血管炎症的發生,以及加強身體代謝。

發表在最近出版的美國《臨床營養期刊》上的這項研究稱,西班牙研究人員對女性適量飲用葡萄酒有效降低血管炎症發生這一發現,女性在連續4周每天喝兩杯葡萄酒後,其體內血液中的炎症物質水平下降了。

他們認為,葡萄酒,尤其是紅葡萄酒可能具有保護心臟的效果。

大量的研究表明,喝葡萄酒的人患心臟病的危險要比不能喝的人低,盡管還不能全面解釋這其中的原因,但飲葡萄酒者體內的『好膽固醇』水平較高可能是原因之一。

巴塞羅那大學的研究人員把研究目標集中在葡萄酒對炎症的作用方面。

慢性和低度炎症可能會引起動脈內壁脂肪物質的沉積,炎症可能還會形成血栓。

研究人員讓35名健康女性連續4周吃對心臟健康有益的飲食,但不喝葡萄酒,然後4個星期的午餐和晚餐喝一杯紅葡萄酒,他們還用白葡萄酒做了同樣的試驗。

多次研究結果證明,研究對象在適量飲酒4個星期後,這些女性血液中的『好膽固醇』水平得到升高了。

然而相比之下,紅葡萄酒又比白葡萄酒的促進效果好一些,所以不難看出紅葡萄酒對健康的好處。

女性適量飲用葡萄酒可以有效降低血管炎症的發生,不過米茨Mici提醒大家要記得適量,不要過度哦!