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在炎炎夏日,市場上有很多美味可口的水果。
其中深受人們喜愛的就是楊梅。
楊梅果肉的含糖量一般為12%~13%,含酸量為0.5%~1.1%,富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
這樣的一種水果,是天然的綠色食品。
經濟用途果味酸甜適中,既可直接食用,又可加工成楊梅幹、醬、蜜餞等,還可釀酒,有止渴、生津、助消化等功能。
此視頻是由釀酒師劉帥老師給大家分享一個用楊梅黃酒的釀造方法。
附: 楊梅泡黃酒的功效: 黃酒含有豐富的營養,有『液體蛋糕』之稱。
其營養價值超過了有『液體面包』之稱的啤酒和營養豐富的葡萄酒。
楊梅泡黃酒既可活血祛寒,通經活絡,冬季還能有效抵禦寒冷的刺激,預防感冒。
需要注意的是,楊梅泡的黃酒雖然酒精度低,但飲用時也要適量,一般以每餐l00—200克為宜。
1.助消化增食欲 楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也十分豐富,鮮果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促進食欲。
2.祛暑生津止渴 楊梅鮮果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以預防中暑,去痧,解除煩渴。
3.抑菌止瀉消炎 實驗研究表明,楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,對下痢不止者亦有良效。
楊梅性味酸澀,具有收斂消炎作用,加之其能夠抑菌,故還可治各種泄瀉;而楊梅樹皮含鞣質、大麻甙、楊梅樹皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、惡瘡疥癩等病症的良品。
4.防癌抗癌 楊梅中含有維生素C、B,對防癌抗癌有積極作用。
楊梅核仁中含有維生素B17,這是一種抗癌物質,所含的氰苷類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
5.減肥美容抗衰老 楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動,有利於體內有害物質的排泄,有排毒養顏的作用;楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、預防衰老、抑制癌症的作用;楊梅所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能,有助於減肥,是現代靚姐帥哥減肥的理想水果。
6.降血壓防中風 楊梅鮮果中鉀的含量極為豐富,每100克鮮果含鉀量達100mg左右。
現代醫學研究證明,鉀元素在維持心臟功能、參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出,還有助於調節情感,穩定情緒,減少中風的發病率。
因此具有理氣活血,調節血脂,降低膽固醇和血壓,預防中風等作用。
7.益腎利尿除濕 楊梅果實鉀的含量很高,並含有微量的楊梅皮素,楊梅皮素直接作用於腎臟可以興奮心臟,間接發揮強力的利尿作用,另外,還有抗血管滲透作用。
因此具有益腎利尿除濕的作用,對關節炎等風濕疾病也有輔助治療效果。
楊梅酒,也差不多,主要是解暑。
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