失眠患者的表現：
入睡困難、不能熟睡、早醒、醒後無法再入睡、頻頻從惡夢中驚醒，整夜都在做惡夢、不能有絲毫聲響，醒來之後沒有精力。
失眠帶來的痛苦：
失眠會引起精神萎靡，有疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面，嚴重會導致抑鬱、精神分裂。
黃酒助你入眠
中醫認為睡眠及系心神所主，是陰陽之氣自然而有規律的轉化結果，這種規律一旦破壞，就可導致不寐。
如體弱、憂慮、抑鬱等等，也有與飲食有關。
失眠涉及多個臟腑，如心、肝、脾、腎等，主要病變在心，與心神的安定與否有直接的關系。
不論是心經自病，或者脾病、腎病、肝病及胃病影響於心，均可導致失眠。
其中由於思慮不解，勞倦過度，損傷心脾而發病的較多。
心臟受損，則心血不足，心神失養，不得安寧，因而不能成寐；而主血不足，與脾氣受傷密不可分，脾傷則氣血生化不足，不能上奉於心，心失所養，心神不安。
養生專家認為黃酒本身是溫熱性食物《小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性》溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症》而部分失眠多夢患者屬於陽虛，氣血虛或者痰濕體質《小貼士：人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質》。
陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等『寒』症並且都禁忌寒涼性食物。
因此黃酒的溫熱性正可以中和失眠多夢患者體內中的『寒』症。
所以失眠多夢人群可以喝黃酒等溫熱性的食物。
黃關黃酒願您夜夜好夢，一覺到天亮！
