黃關黃酒 2018-08-29 11:05
月經是女性朋友在每個月都會經歷的生理期，在這段時期裡，女性朋友要特別注意飲食方面和身體上的變化，比如不能吃辛辣生冷的食物，不能做劇烈運動等，還有注意身體上的某些特殊的變化，特別是腹部要注意保暖。
在飲食方面也有很大的講究，今天我們就來聊聊女性經期能不能喝黃酒？
黃酒性溫，適量的飲用可以舒經活血，特別是黃酒更能溫暖下焦，暖宮和胃，比較適合少腹冷痛的痛經者及有瘀血者。
但也有禁忌，如經量過多，不宜服用，因為黃酒能促使血液循環，使月經量增大。
古人趙之弼雲：”經水之行，常用熱而不用寒，寒則止留其血，使濁穢不盡，帶淋瘕滿，所由作矣。
“因此，在月經期間，許多在平時有很好的益膚美容作用的食品也應禁食，如梨子、香蕉、荸薺、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥藍、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。
總之，如果經量較少，持續時間短，適當的喝黃酒是可以起到一定的活血保健功效的，但是如果本身經量就非常的多，持續時間又長，小編建議還是忍忍，先不要喝黃酒，因為黃酒會增大你的經量，讓大姨媽和你親近的時間更長。