雞蛋是大家最熟悉不過的食物了,便宜營養高。
雞蛋吃法多,但從來沒有這一種吃法功效多。
好多人都吃過甜酒沖雞蛋,米粥沖雞蛋,但黃酒沖雞蛋的做法還是很少見的。
別看方子簡單,但是黃酒沖雞蛋的功效可不得了。
01 黃酒沖雞蛋能活血化瘀
常喝黃酒的人都知道,黃酒中富含礦物質,低聚糖,它們對身體都非常好,能起到保護心臟,疏通筋骨及活血化瘀功效。
特別是最近高溫天氣,入伏後大家都抓緊時機冬病夏治,這時候吃黃酒沖雞蛋還能驅寒祛濕,老人吃了還能強筋健骨,治手腳麻木,治風濕性關節炎。
02 黃酒沖雞蛋男人吃壯筋骨
男人喝黃酒有和血運氣,強壯筋骨的好處。
而用黃酒沖雞蛋不僅有這些功效,還有驅寒開胃,治頭暈目眩,失眠健忘及神經衰弱的功效。
03 黃酒沖雞蛋女人吃能養顏止痛經
痛經的女性多半是宮寒引起的,治療需要食用一些溫補的食物來緩解,而黃酒沖雞蛋正好符合,經血不順暢,宮寒的人常吃黃酒沖雞蛋能緩解這一痛症,還美容養顏。
04 黃酒沖雞蛋老人吃能護心通心臟
老年人吃雞蛋保護心臟,健腦益智。
雞蛋還有助降低膽固醇,常吃能降低患心腦血管疾病的風險。
而雞蛋加上黃酒,結合二者的功效,活血化瘀又保護心臟。
怎麼看,這個方子都是強強結合,是非常值得一試的。
黃酒沖雞蛋做法
1、黃酒沖蛋
做法:準備適量的黃酒燒熱,接著一個雞蛋打散後直接倒入燒開的黃酒沖成蛋花,最後再加入適量的紅糖,轉成小火熬制化開,紅糖全部化開後直接飲用即可。
2、黃酒煮蛋
做法:準備兩顆雞蛋,薑絲少許。
兩顆雞蛋打散,倒入熱鍋翻炒成塊,炒熟後加入薑絲,最後倒入黃酒,不要方太多,差不多能炒出湯汁即可,煮開後盛出涼了就可以直接吃了。
3、黃酒雞蛋羹
做法:準備四顆雞蛋,兩勺紅砂糖,黃酒100克。
將雞蛋打散,加入黃酒,溫水混合均勻後,倒入一個小碗中,過程盡量避免起泡,放入蒸鍋裡蒸熟,在起鍋前放入準備好的生薑篇,再蒸一分鐘後即可。