阿膠的食用方法介紹,阿膠是女人的補品,是中藥三寶之一,那麼阿膠要怎麼煮才能最大發揮它的功效呢?
陳老師下面教你阿膠黃酒的簡單做法!
1、取阿膠砸碎,倒入等量黃酒浸泡。
2、砸碎的阿膠放在有蓋的容器裡,用黃酒浸泡2~3天。
3、準備冰糖若幹克《盡量冰糖,吃一些不會上火,有糖尿病的朋友不要加糖,可以用紅棗晾幹後壓成粉末代替》,炒熟磨成粉的芝麻或黑芝麻《推薦黑芝麻》,以及切成小粒的核桃仁。
混合後用熱水浸泡。
4、將上述材料放入阿膠內, 加蓋上鍋小火蒸1個小時,在蒸的過程中要經常攪拌,以免粘底。
等全部融化後取出,涼後放冰箱保存24小時後服用。
5、食用方法:每日早晚各一次,每次1~2湯勺,加適量溫開水沖服。
6、注意事項:阿膠比例與黃酒及輔料比例為1:1:1。
輔料除核桃仁外,盡量都搟成粉末狀,便於融化,有條件的核桃仁也可搟成粉末狀。
7、飲用時間:每年入冬前堅持飲用2~3個月為宜。