夏天來臨的時候，我們很少在餐桌上見到白酒的影子。
因為它不如啤酒清爽，沒有黃酒溫和，比不得葡萄酒的冰鎮飲用。
其實，白酒什麼時候都可以喝，而且夏天適量喝一些白酒反而對身體健康更有好處。
夏天沒有食欲？
來點白酒！
我們都有這樣的體會，到了夏天各種沒有食欲，很多人選擇了不吃飯。
其實大錯特錯，不吃飯就攝入不到營養，營養跟不上胃口就會壞掉。
而此時飲用少量白酒，能夠增進食欲，促進消化，刺激胃液與唾液分泌，不知不覺中增加食量和營養，有健胃的作用，對胃起到保護作用。
睡眠質量不好？
一杯白酒解憂！
夏天炎熱，睡眠質量下降，睡前喝少量的白酒，可平緩地促進血液循環，助於催眠，還可刺激胃液分泌與唾液分泌，還能健胃、止痛、利小便及驅蟲。
當然酩酊大醉也會讓你一覺不醒，但會對胃造成傷害，因此堅決要抵制。
工作太緊張？
喝杯白酒放松下！
當神經過於緊張的時候，胡星傑老師建議你適量飲用一些白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。
再加上白酒促進血液循環，所以飲後身心倍感輕松。
夏天怎麼喝白酒？
適量為原則，即使你是個好酒之人也應該記住適量飲酒。
另外，越是炎熱，越應該忌過涼的酒，對腸胃不好的人容易引起胃病痙攣，甚至腸炎。
所以在喝酒前，最好先喝一杯酸奶或者吃點食物來保護胃。
夏天喝酒一定要多吃菜。
有的酒友喜歡喝酒不吃菜或少吃菜，這並不是個好習慣。
夏天水分損失多，病毒細菌流行，因此更要多吃一些菜來保護健康。
食用海鮮要少喝啤酒，否則會產生過多的尿酸，引發痛風，白酒無礙。