俗話說得好酒是糧食精越喝越年輕，酒在生活的各個方面都起著重要的作用，不僅可以消除人的煩惱也可以給人的身體上帶來一種享受，如今在這一個全民在家為國家做貢獻的時刻，酒成為了解悶助興的重要飲品，不少人在家閑坐的時候都會跟朋友開視頻，共同飲酒來排解決自己因為不能出門而悶在家中的無聊，而小編也是這樣人。
這幾天一直在家，喝酒也無法與朋友們一起。
於是在閑著無聊的時候會給各種朋友發消息，聊天兒來打發時間，記得前幾天在我們朋友群裡，有一個朋友問小張醫生說:『聽說適量喝酒也有利於身體的健康，那麼現在在家也出不去，天天光吃不運動，總覺得渾身乏力懶散，如果每天晚上喝二三兩小白酒，是不是也能夠加快血液流速，解決渾身乏力的問題，這樣有道理嗎』？
看這位朋友的消息，我覺的很有道理，而且這種說法我也聽說過，好多地方都說晚上喝點兒白酒，解解乏啊，加快血液流通是很有效果的，聽完我這位朋友的疑問，小張醫生就在群裡告訴我這位朋友說:雖說大家覺得晚上喝酒能夠緩解疲勞，但實質上來說，這聽著好像是對身體有好處，但是呢，無論是從這個現代醫學的直男，還是很多教科書上，真的還有都不會推薦，說這個人疲勞了，喝點兒白酒來解乏，加快血液流速都沒有這種情況，如果說從我們專業的角度來說，這是不提倡的。
除此之外，喝酒還要有一個量的控制，比如說高血壓指南，就認為白酒不能超過25克，啤酒不能超過300毫升，紅酒不能超過20，如果按這個量算，你想咱們平時好多人晚上喝酒那就超標了，說實話對身體都是沒有一點兒好處。
而且現在很多新的研究都提示酒精，哪怕再少的酒精，對身體都沒有任何好處，甚至呢，都是壞處。
所以說呢，小張大夫也通過這個聊天，向我們傳達了一種觀念，就是喝酒大家一定要注意，少喝酒，身體才能健康。
酒一直以來都是我們生活中不可或缺的飲品，無論是生意人還是普通人，對酒都有一個依賴心理，對於生意人來說，在這個人情世故的社會中，人際往來社交活動，沒有酒就少了一些趣味，對於普通人來說，生活中總有各種情緒，借酒消愁的人也不在少數。
所以說我們不管是出於何種理由喝酒，都要記住少喝為宜，不貪杯不多喝，其實每天晚上喝個二三兩可以解乏，這個說法，並不可靠，也是不提倡的。
因此也希望大家科學客觀的看待喝酒，這件事情，一定要記住八個字。
小酌怡情大酌傷身，喝酒是生活中經常要做的一件事情，而是學會控制酒量的人才是真正會喝酒的人，大喝對身體沒有一點好處，所以小編在這裡最後再提醒一下一定要記住酒不要貪杯。