在酒品中，白酒是具有十分悠久的歷史，是一種十分常見的養生酒類。
很多人都清楚知道白酒具有保健作用，如延年益壽、健胃止痛、防治疾病等。
因此，不少朋友喜歡在飯前飯後喝一小杯白酒，不僅可以享受白酒的醇厚，還有助於健康。
楊梅酒：
通氣活血、清熱生津。
這也是常見的一種酒了，楊梅剛上市時，采摘新鮮楊梅來泡一桶酒，每天喝一點，清爽又健康。
功效：能治腹瀉，消除疲勞，增進食欲，具有通氣活血、清熱生津、預防中暑的功效。
注意：傷風感冒最好不要喝，如果喜歡吃酒裡的楊梅，那麼浸泡一個星期就可以了。
天麻酒：
強身健體，天麻泡酒可以說是最方便的一種，天麻酒酒味獨特、保健養身，深受人們喜愛。
功效：能活血止痛、強筋壯骨、滋補養身。
注意：如果是心臟病患者、高血壓患者以及孕婦，最好不要服用天麻或者是天麻酒，避免身體出現問題。
杜仲酒：
補肝益腎、活血。
把杜仲切碎，放入酒中浸泡，封蓋，差不多10天之後可以開封飲用啦~
功效：補肝益腎，活血通絡，適用於老年人肝腎虛虧導致的腰背酸楚、腳膝無力、四肢麻木等。
注意：杜仲酒屬於一種中藥材，最好不要和其他的中藥材一起服用。
枸杞酒：
養顏抗衰老。
枸杞對女人來說真是寶貝，怎麼吃都有養顏抗衰老的功效，泡出的酒格外醇香醉人。
功效：具有增強肌體免疫力，抗腫和抗老的作用，還能降血脂血糖、耐缺氧疲勞等作用。
注意：正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。
人參酒：
大補氣血。
泡酒的人參最好是用原生態的鮮人參，在密閉條件下一般浸泡六十至九十天就可以飲用了。
功效：人參酒大補氣血，安神，滋肝明目，有強身健體，益壽延年的功效。
注意：在喝人參酒的時候最好不要吃辛辣或者刺激性的食物。