生活中很多人都避免不了要喝酒，喝酒時雖然沒有什麼症狀，但是很多人在喝酒後都會出現頭疼惡心等症狀，出現這種症狀的原因除了喝醉酒之外，也和喝假酒、酒精中毒等原因有關，下面就一起來分析一下喝酒後頭疼的原因吧。
1、酒中含有雜油醇
很多酒的品質不好，白酒中含有較高的雜油醇，雜油醇的中毒和麻醉作用比酒精要高，會是人體神經系統充血，而使人頭痛，國家規定雜油醇在白酒中的含量每100毫升不得高於0.2克，如果你不幸喝中了一瓶品質比較差，雜油醇你含量高的酒，酒後出現頭痛也是不足為奇的。
雜醇油系指甲醇、乙醇外的高級醇類，是高分子醇的混合物，主要是戊醇，其次是丙醇和丁醇。
2、胺類物質的刺激
啤酒，米酒以及果酒等富含胺，而胺本身及兒茶胺類物質，則會刺激交感神經末梢釋放腎上腺素，腎上腺素有收縮血管和升高血壓的作用，從而導致頭疼。
3、假酒所致
釀酒過程中都會產生極少量的甲醛和甲醇，如果對工藝條件控制不佳就會導致甲醛和甲醇含量過高，數人喝白酒後偶然出現的頭痛，往往與假酒、劣酒有關，因為甲醛能抑制人體內的氧化磷酸化過程、阻礙atp合成，使大腦能量供給困難，從而會導致出現頭痛症狀。
4、血壓升高引起
喝酒和室內不流通的高溫空氣會讓飲酒者的血液流動加速，引起血壓上升，顱內壓上升，臉部血液上升產生血脈膨脹，產生麻木感，同時眼部也會受到一定的影響，有頭痛眼痛的不適症狀產生。
5、腦部供血不足所致
喝酒過多會導致腦血流量降低，從而降低腦內乳酸，氧離子，鉀離子，腺苷，前列腺素以及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是止痛物質，還會引起腦血管擴張，再加上腦部缺氧，就會有頭疼不適產生。
喝酒後頭疼怎麼辦？
1、喝酒後頭疼可以按摩率谷穴，百合穴，天柱穴，這三個穴位可以緩解酒後頭痛。
2、喝酒後頭疼可以飲用蜂蜜水，西紅柿汁，葡萄汁，西瓜汁等緩解，這四種食材都是不錯的能快速降低血液酒精濃度的果汁。
3、喝酒後頭疼不要立即睡覺，酒後立即入睡不利於酒精的吸收和分解，建議酒後4小時再入睡。
緩解頭疼方法！
1.喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
另外，蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，有助於入睡，起到解酒的作用。
2.喝西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進酒精分解。
一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。
3.擦拭
用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。
4.按摩
給自己按摩下太陽穴，注意用力適中，按摩幾分鐘後可以緩解偏頭疼。
5.冰敷
在頭上放個冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效緩解酒後頭疼。
6.沐浴
熱水沐浴可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息後再進行沐浴，以免中毒)。
7.補水
在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。
8.進補
吃一頓營養均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養素，注意食物要清淡。
9.中成藥
適當吃點中成藥有助於緩解頭痛。
10.休息
需要特別注意休息，切莫勞累過度。
綜上，以上就是喝酒後頭疼的原因，還有一些緩解頭疼方法，希望對大家有幫助！最後，建議在經濟條件允許的前提下，盡量飲用堅持純糧固態發酵工藝生產的中國白酒。
這種酒喝了即使過量也不容易上頭，隻會有微醺的醉意，睡一覺之後便清醒如初，神清氣爽，不影響第二天的工作與生活，身體也好受許多。
我是羅鑫，從事白酒行業多年，一直在宣傳科普一些白酒知識，希望對廣大酒友有所幫助。
我始終秉持著做好人，做好酒的信念，致力於把性價比高的純糧白酒推向更多的懂酒之人。
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