霜降九月中風卷青雲盡，空天萬裡霜野豺先祭月，仙菊遇重陽秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉誰知一樽酒，能使百秋亡霜降 · 一道絕美的秋止符傳說，掌管霜雪的青女， 每逢九月十四便下凡來到人間， 在青要山中心頂峰上， 手撫七弦琴，清音徐出， 霜花隨著顫動的琴弦飄然而下， 在冬至前，滌蕩世間一切不潔。
此後千年， 當人們目睹霜降大地便知道， 秋天的最後一個節氣，到了。
霜降三候
一候豺乃祭獸 丨 豺狼捕獵，初獲祭天，以示回報，此為獸之道義，更為人之道義。
二候草木黃落 丨 風卷殘葉，雁留影無蹤，凋零的季節到了。
三候蜇蟲咸俯 丨 蟄蟲開始冬眠，大自然變得寂靜。
霜降習俗吃鴨
閩南臺灣，要在霜降這一天吃鴨，稱為進食補品，並有諺語雲『一年補通通，不如補霜降』。
所以，每逢霜降，閩南地區的鴨市便趨向火爆，賺的盆滿缽滿的老板樂不可支，購買的人也開心祥和。
吃柿子
霜降要吃柿子，是很多地方的習俗，對此泉州的老人講：霜降吃柿子，不會流鼻涕。
類似這樣的說法，乍聽不明所以，細細想來，卻能體味出民眾的淳樸可愛來。
仿佛把流水般恬淡的日子，過出了一絲儀式感來。
吃蘿卜
如果說吃鴨是為了大補，那吃蘿卜的，就多少有些好玩了。
山東農諺有一句特有意思的形容：處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜。
讀罷不禁想到拔出蘿卜，就地而食的場面，當真是野趣十足。
白蘿卜清肺，正適宜深秋食用，又正當季，所以有這個習俗，也就不足為奇了。
霜降養生霜降來臨，天氣漸涼，這時保暖則顯得尤為重要。
而中國自古就有『飲酒取暖』這一說法，那麼在霜降之際，喝點養生黃酒就是我們不錯的選擇。
此外，正如老話所說：『酒是糧食精』。
用糧食釀造的黃酒，正是從五谷雜糧中提取出來的精華。
黃酒在自然的發酵過程中，吸天地之靈氣，與自然之氣融為一體。
因此，在秋季適量地飲用黃酒，吸取來自大自然的釀造精華，對人身體的調節和滋補非常有利。
黃酒性溫和，秋冬適合溫飲。
可以活血祛寒、通經活絡，適量常飲還可補血養顏，預防感冒。
秋葉蕭蕭，林木疏疏，邀三二知己，置四五小菜，臨窗而飲，淺斟慢酌，也是人生一境，快哉！
嚴歌苓在《霜降》裡寫道：春天時，不知道秋天的事，秋天來了，知道了所有的事。
隨著最後一片落葉歸根，隨著最後一枚碩果收藏，一歲榮辱，到此終結。
讓我們平靜地送走昨天，欣喜地迎接明天，不管四季如何更替，生命總有恒常的溫暖。