夏日，加載中
夏天到了。
南方是陰雨綿綿的梅雨季，北方則是炎熱的暑季了。
在北方，夏天也被成為『苦夏』，天氣炎熱，食欲不好，夏天也像過苦日子一樣難捱。
白酒，是中國餐飲文化的代表，是人們飯桌上不可少的佳釀飲品。
可夏天來臨的時候，我們很少在餐桌上見到它的影子。
因為它不如啤酒清爽，沒有黃酒溫和，甚至比不得葡萄酒的冰鎮飲用。
那麼，夏天到了，白酒還能喝嗎？
要怎麼喝？
答案當然是肯定的。
白酒什麼時候都可以喝，而且夏天適量喝一些白酒反而對身體健康更有好處。
01
夏天沒有食欲？
不妨來點白酒
我們都有這樣的體會，到了夏天各種沒有食欲，很多人選擇了不吃飯。
其實大錯特錯，不吃飯就攝入不到營養。
此時飲用少量白酒，能夠增進食欲，促進消化，不知不覺中增加食量和營養，對胃起到保護作用。
02
睡眠質量不好？
一杯白酒解憂
夏天炎熱，睡眠質量下降，睡前喝少量的白酒，可平緩地促進血液循環，助於催眠，還可刺激胃液分泌與唾液分泌，還能健胃、止痛、利小便及驅蟲。
當然酩酊大醉也會讓你一覺不醒，但會對胃造成傷害，因此堅決要抵制。
03
工作太緊張？
喝杯酒放松下
當神經過於緊張的時候，建議你適量飲用一些白酒，通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。
再加上白酒促進血液循環，所以飲後身心倍感輕松。
想健康？
想減肥？
不如來點白酒
少量飲用白酒，能增加人體血液內的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等從血管和冠狀動脈中轉移，從而有效減少冠狀動脈內膽固醇沉積，預防心血管病。
夏季飲酒，適量為原則，即使你是個好酒之人也應該記住適量飲酒。
另外，越是炎熱，越應該忌過涼的酒，對腸胃不好的人容易引起胃病痙攣，甚至腸炎。
所以在喝酒前，最好先喝一杯酸奶或者吃點食物來保護胃。
夏天喝酒一定要多吃菜。
有的酒友喜歡喝酒不吃菜或少吃菜，這並不是個好習慣。
夏天水分損失多，病毒細菌流行，因此更要多吃一些菜來保護健康。
食用海鮮要少喝啤酒否則會產生過多的尿酸，引發痛風，白酒無礙。