怎麼喝酒最健康呢?
1、在愉快的氛圍中飲酒
和朋友家人一起邊談笑,邊愉快地飲酒,開心酒能轉換心情,給第二天帶來活力。
2、按自己的速度飲酒,同時不要去勸酒
不要去迎合別人的速度,按自己的速度來飲酒,要考慮肝臟的處理能力,而且也不要為了禮節去強行勸人喝酒。
3、一定要一邊吃東西一邊喝酒
不要白口喝酒,一定要搭配營養價值高的下酒菜。
4、不要直接喝烈酒
不要直接喝酒精度數很高的酒,要稀釋後再喝。
5、『喝酒不吸煙,吸煙不喝酒』
煙與酒碰到一起,危害更大。
因為酒精而擴張的血管又因為吸煙而收縮,會給心臟帶來負擔。
6、不要一直喝到深夜
酒精在肝臟中完全分解的時間約需6小時,因此即使少量飲酒,深夜12點之後也不要喝了,否則會妨礙第二天的工作和生活。
7、不要每天喝酒
為了保護肝臟功能,應養成一周內至少兩天不喝酒的習慣。
8、一日之內不要喝兩次以上
白天喝啤酒,晚上又喝白酒,這樣肝臟就沒有休息時間了。
9、定期接受肝功能檢查
喜歡酒的人常常喝著喝著就喝多了,為了安心地享用美酒,一定要定期接受肝功能的檢查,選擇適合自己的飲酒方式,做好自我管理。
哈爾濱老啤酒
哈爾濱1900傳統精釀老啤酒,不添加任何防腐劑與添加劑,最大限度的保留了啤酒中的原始活性營養成分;在發酵的過程中產生的蛋白質、各類維生素、氨基酸以及鈣、鎂、磷等金屬和非金屬離子等礦物質得到最大限度的保留;酒體外觀呈金黃色,泡沫潔白細膩,持久掛杯,酒花香氣突出,味道鮮香濃鬱、口感醇厚凈爽,回味有舒適的甘甜味,演繹傳統老啤酒的經典韻味。
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