木瓜泡酒對身體很有益處，許多中年老人都有木瓜泡酒的習慣，木瓜酒香氣濃烈，非常爽口，直接飲用，或加水稀釋，或搭配其他果酒、洋酒都十分合適。
瓜泡酒的方法有哪些呢？
怎麼用木瓜泡酒呢？
其實木瓜泡酒的方法並不難，大家一起可以看一下。
準備原材料：
新鮮木瓜300克，50度白酒1.5升，冰糖400克，白砂糖50克。
家庭木瓜酒的自制之一：
1.將木瓜洗凈，擦幹表面水份，連皮切成片放入容器中，種子也可用，不要丟棄。
2.加入酒、冰糖和白砂糖，攪拌後，加蓋密封，放在陰涼處，浸泡半年。
3.半年後開封，取出酒服用。
家庭木瓜酒的自制之二：
1. 木瓜洗凈，完全晾幹；
2. 木瓜切去頭尾，切開後去籽，再切成小片(果皮保留)；
3. 以一層木瓜片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中；
4. 再倒入米酒頭，然後封緊瓶口；
5. 貼上制作日期卷標，放置於陰涼處，靜置浸泡三個月後，即可開封濾渣裝瓶飲用。
木瓜酒的功效與作用：
一、延緩衰老
木瓜含大量豐富的胡蘿卜素、維生素C、蛋白質，可以促進人體新陳代謝，美容養顏，延緩衰老。
二、增強免疫
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抵抗能力。
三、祛風活血
用於風濕痹痛，筋脈拘攣，四肢麻木，關節不利。
腰肌勞損、坐骨神經痛、風濕性關節炎等。
四、健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。
現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
五、抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
生活小貼士：
木瓜適合大部分的人食用，但體質虛弱經常腹瀉的人，最好少吃且不要吃冰鎮過的。
木瓜具有健胃消食，滋補催乳，舒筋通絡的功效。
木瓜酒主治風濕痹，筋骨酸痛，跌打扭挫傷，以及肺病咳嗽、痰多等。
也有消除疲勞，止腹瀉、腹痛等功能。
飲用法：每日2次，每次1520毫升。
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