喝紅酒會頭疼，一般是喝到了假酒或劣質酒了？
或者是否喝太急了？
又或者是否空腹飲酒了？
』如果都沒有，那引起頭痛可能是以下六類原因了。
原因一：自身身體不適
雖然葡萄酒中的酒精含量相對白酒、洋酒等，會低很多，但是同樣還是含有酒精的哦，在身體不適的情況下喝酒，也有可能會加重症狀或引起頭疼。
如何避免：身體不適時盡可能不飲酒。
原因二：缺水
沒有錯，就是這樣簡單的一個原因。
因為當我們的身體消耗酒精時，需要大量的水分來處理酒精。
當你的身體沒有足夠多的水分時，它便會向其他部位『借』水，包括你的大腦，從而引起了頭疼。
如何避免：及時補充水分，睡前不大量喝酒。
原因三：對組胺敏感
組胺在各種發酵的產品中都存在，比如奶酪和酸菜，也包括葡萄酒。
而少部分人對組胺敏感的原因可能是因為體內沒有二胺氧化酶來代謝它，從而引起了一些過敏反應包括頭疼。
如何避免：不喝酒，或者在無法避免喝酒前，找醫生開抗過敏藥。
原因四：酒精和糖
『酒精』和『糖』是兩種物質，但是它們結合在一起就有可能會產生劇烈的頭疼。
如果你對於這個比較敏感，在喝一些甜酒或者是飲用葡萄酒時配了大量糖份高的物質有可能就會引起頭疼。
另外，我們也需要避免喝一些酒精度比較高的廉價酒，因為很多消費者誤以為『酒精度越高則葡萄酒質量越好』，所以一些生產者為了迎合需求會添加糖來提高酒精度，而這類的酒通常會有很多殘糖。
同時廉價酒中的殘糖還有一個作用就是可以掩蓋葡萄酒風味裡的瑕疵，因為人天然都是喜歡甜的，很容易入口。
同時這也解釋了為什麼有些消費者說一些酒十分廉價但是十分容易入口，甚至可以說是『好喝』的原因了。
如何避免：注意餐酒搭配，少喝廉價酒，並記得大量飲水。
原因五：對高的單寧不適
單寧是一種天然存在的化合物，存在於葡萄皮和葡萄梗及葡萄仔中。
我們喝一款紅葡萄酒時嘴裡帶來的幹燥收斂，也就是『澀』的感覺就是單寧。
就像是有乳糖不耐症的人喝了牛奶會肚子不舒服一樣，有極少部分的消費者在喝一些高單寧的葡萄酒時也會產生頭疼。
而要檢測自己是否對單寧不耐受有一個很簡單的辦法，就是喝一杯很濃很濃的紅茶，之後觀察會不會頭疼，因為紅茶中也有很高的單寧哦。
如何避免：選擇無單寧或單寧極低的葡萄酒，比如白葡萄酒，起泡酒。
原因六：對酒精、酵母過敏
對酒精和酵母高度敏感的人喝葡萄酒的時候應該十分小心，因為葡萄酒當中就含有這兩種物質。
如果你希望控制酵母攝入量的話，喝葡萄酒時請不要同時食用硬質奶酪和面包哦。
如何避免：高度過敏人士不建議飲酒。