夏天人們多引用啤酒來解渴，但是近年來一說到啤酒，人們自然而然就會聯想到『啤酒肚』，所以很多人為了減肥或者保持體形，對啤酒一滴都不沾。
其實，啤酒肚的出現，可能是營養不良的一個信號，並不是啤酒導致的發胖。
啤酒的材料中其實不含使人發胖的成分，一杯啤酒的熱量其實隻有628焦耳，脂肪也隻有0.3克。
調查發現：啤酒中的酒花，使啤酒具有苦味和香味，同時也具有健胃和利尿的作用。
喝啤酒導致大肚腩的誤解，其實是來自高熱量、高脂肪的下酒菜《如：花生、薯片、炸雞翅等》。
如果愛喝酒，卻不想有大肚腩就喝純糧白酒，喝酒時要少食用高熱量和高脂肪的下酒菜，並且要經常做運動。