君子愛酒，飲之有道
健康飲酒，除了適度適量外，牢記這「三要三不要」，醒酒更快還不容易醉喔！
三要：
1要先墊肚
喝酒前，可以喝點酸奶，吃點主食蔬菜，不至於酒精吸收過快。
2要多喝水
如果在酒局上，推杯換盞免不了又喝多。
可以在敬酒的間隙多喝水，盡快讓酒精排出體外。
3要喝慢酒
白酒慢點喝，身體有充足的時間產生酶來分解酒精，不容易醉酒以及酒精中毒。
三不要：
1不要喝汽水
啤酒、碳酸飲料等帶氣的不宜與白酒同飲，會加速酒精的吸收，起到反效果。
2喝酒不喝藥
許多藥例如感冒藥、消炎藥、降壓藥，都會和酒精產生化學反應，對肝臟造成較嚴重的損害。
3酒後不泡澡
酒後不宜做運動或者洗熱水澡等會讓血壓升高的行為，容易出現頭暈、胸悶、眼花等『澡堂綜合征』，嚴重時會休克，非常危險！
小六我在茅臺鎮從事醬香白酒多年並致力於為酒友尋覓優質純糧醬香酒，喜歡與各大酒友以酒會友，共享美酒，知酒事。
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