自制紫蘇酒止咳消痰。《圖+文》

一、止咳消痰紫蘇酒做法

紫蘇性味辛溫、氣辛香,歸肺、脾經,有解表散寒、行氣和胃的功效。

所以,主要用於風寒感冒、咳嗽氣喘,還有一定禦寒功效。

制作方法:將5~10克紫蘇葉洗凈,瀝幹水分後放入敞口玻璃瓶中,加入蜂蜜和40度以上的燒酒浸泡,最好讓酒沒過紫蘇葉。

天冷或氣溫驟降時喝一小杯即可。

注意事項:紫蘇浸泡的時間不宜過長,以半日為限。

紫蘇葉的量和酒、蜂蜜的比例應相對應,小孩和老人的飲用量可以適當減少。

原料及做法:紫蘇酒10毫升、蜂蜜10毫升、維生君A滴劑少許、維生素C發泡劑《或膠囊劑》1片、桔汁或蘋果汁100毫升。

先用一小杯冷開水《約60—100毫升》將維生素C劑溶開,隨即將紫蘇酒、桔汁、蜂蜜等加入,調和後即可飲用。