1掐壓合谷穴
●取穴：在手背，第一、二掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。
●手法：以一手拇指指尖掐壓合谷穴3-5分鐘。
2按揉內關穴
●取穴：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
●手法：用拇指按揉內關穴3-5分鐘。
3摩腹
●手法：用空拳按揉腹部，順時針、逆時針方向各按摩20次。
通過此種按摩方法可刺激相應穴位，有效緩解醉酒後的不適症狀。
3酒後頭暈、頭痛如何調
1按揉太陽穴
●取穴：在顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約一橫指的凹陷處。
●手法：以兩手食指和中指指端按揉太陽穴3-5分鐘。
2按揉百會穴
●取穴：在頭部，當前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處。
●手法：用拇指按揉百會穴3-5分鐘。
3拿風池穴
●取穴：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
●手法：用拇指與其餘四指拿風池穴3-5分鐘。
溫馨提醒
酒後睡覺不宜平躺、俯臥，應給醉酒者解開領帶、褲帶，抬起下頜，頭部後仰，保持呼吸通暢，采取側臥位，防止嘔吐物反流。