唐三鏡楊麗:螺旋藻能解酒嗎?解酒的方法有哪些?《圖+文》

喝酒傷身,尤其是對於在生意場上需要應酬的人來說,沒有節制的喝酒更容易導致身體難受不適,那麼螺旋藻作為營養價值豐富的保健品,能不能解酒呢?

解酒的方法還有哪些?

一、螺旋藻能解酒嗎

首先,螺旋藻在國內保健品市場基本靠虛假炒作起來的,雖然有一定功效但是相當有限。

其次,醒酒是指在飲酒之後,通過服用其他食品藥品來加速酒精在人體的代謝,來減少對身體的傷害。

梨子、白蘿卜、陳醋,楊桃,綠豆湯,等等這些是提供幫助人體分解酒精的氨基酸,來緩解頭痛,保護肝臟。

牛奶、蛋清是屬於在胃部形成粘膜減緩酒精吸收來起到保護作用,這些都是經中醫西醫驗證過的。

關於螺旋藻,暫時沒有科學的驗證過它的醒酒功能,大部分都是廣告吹噓,加上不明真相者的心理作用。

但是在喝酒之前服用螺旋藻是可以有效緩解酒精的。

原理:螺旋藻屬於堿性食品,而酒是酸性的,吃下去後可覆蓋在胃壁上形成一層保護膜,即使喝再多烈酒也不會灼傷你的胃,從而起到解酒、養肝、護胃的作用。

在喝酒之前不妨吃10-15粒螺旋藻,可以通過這種方式快速解酒,起到節約時間的目的、減小乙醇對人體危害的目的。

二、解酒的方法有哪些

酸奶:酒後煩躁。

蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。

由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

蜂蜜水:酒後頭痛。

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。

美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。

另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。

西紅柿汁:酒後頭暈。

西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。

實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。

飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄:酒後反胃、惡心。

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。

同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。

如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

西瓜汁:酒後全身發熱。

西瓜汁是天生的白虎湯《中醫經典名方》,一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。

飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

芹菜汁:酒後胃腸不適、顏面發紅。

酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。

如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。

此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

香蕉:酒後心悸、胸悶。

飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。