自制黃皮酒讓你吃出健康。《圖+文》

1、先將黃皮洗幹凈,再泡一下鹽水,第二天再曬了一下就可以了;

2、準備好黃冰糖、白酒;

3、用家庭常用的那種匙更輕壓一下黃皮就可以將核拿出來,再將黃皮放瓶;

4、再向瓶內放進冰糖,搖勻,不要留太多空隙,較後再把白酒倒進去要蓋住黃皮和冰糖(黃皮、冰糖、白酒比例是1:1:0.8);

5、入櫃保存,避曬、陰涼的地方,三個月以後就可以喝了,當然,泡得再久些應該更好。

1、黃皮酒是世界上三大較古老的酒種之一,是中國的民族特產,其用曲制酒、復式發酵的釀造方法,與世界上其他釀造酒有明顯的不同。

2、黃皮酒功效:生津止渴、止咳除煩、健胃消食、止痛散熱、利尿消腫。

吃出健康:

1、黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮咳的功效;苦味較重的黃皮,效果尤佳。

有黃皮的苦味,可以刺激膽汁分泌,促進消化,使吸收機能暢旺;此種苦味質,還有強心作用,又能松弛胸腹肌肉緊張,脹滿狀況得到減少或消除,黃皮之所以能順氣、鎮咳,就是由於它具有松弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。

2、黃皮酒中的蛋白質為酒中之較,黃皮中的蛋白質經微生物酶的降解,絕大部分以肽和氨基酸的形式存在,極易為人體吸收利用。

美食禁忌:

高血壓患者禁忌。