相信絕大多數人都很理解,喝酒喝多了會傷身,但其實,喝一點藥酒具有保健功效。
楊老師建議女性喝點藥酒,既能補氣補血,又能養顏防病。
下面就由楊老師與你分享四種藥酒的好處及做法,愛美的你不妨可以試試哦。
1、阿膠酒
阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效,也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。
對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠,血虛者可用阿膠補益,血多者用阿膠來固攝,血少者用來行血。
另外,有理論還認為,阿膠富含蛋白質降解成分,通過補血起到滋潤皮膚的作用,有利於皮膚的保健,服用後會使面色紅潤,肌膚細嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護膚養顏。
阿膠酒的制作方法
原料:阿膠400克,黃酒1.5升。
制作:把阿膠搗碎,置於黃酒中,上火慢熬,令其烊化後,裝瓶備用。
2、四君子酒
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的『四君子湯』也是藥典中的經典藥方,其主要功效是益氣健脾。
都市女性由於工作壓力大,經常熬夜,很多人存在氣虛問題,工作到下午就會感到很疲倦,說話中氣不足,胃口也不好,飯量很小,大便也不易成形。
用『四君子』可以煎飲,也可以泡酒。
對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
四君子酒的制作方法
原料:黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克
制作:四種藥材加上1000毫升黃酒或白酒,泡一個月後即可飲用。
3、四物酒
很多女性對『四物湯』並不陌生,它以當歸、熟地、川芎、白芍為『四大主角』,是中醫藥典中補血調經的經典藥方,除了用它煎飲外,也可以用來泡酒。
很多女性由於血虛而容易痛經,面色萎黃缺少紅潤,冬季容易手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來泡酒喝。
堅持飲用可以活血化淤、排出血塊,減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。
氣血順暢了臉色自然就紅潤,肌膚更光滑,看起來會年輕好幾歲!
四物酒的制作方法
配方:當歸、熟地、白芍各50克,川芍20克,黃芪30克,防風、葛根各100克,白酒1000毫升。
制法:將的7味搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡7天後,過濾去渣,即成。
4、玫瑰酒
玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。
不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病症往往多見肝鬱氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經不調,或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑鬱等。
另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,而乳腺疾病與肝氣鬱結有關。
這些病症都適合喝玫瑰花泡酒。
玫瑰酒的制作方法
取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,由於玫瑰花瓣很薄,其成分極易滲透出來,浸泡幾天就可以喝了。
其功效相對溫和。