食用海鮮不要飲用大量啤酒。《圖+文》

食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。

吃海鮮應配以幹白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。

海鮮忌與某些水果同食。

魚蝦含豐富的蛋白質和鈣,如果與柿子、葡萄、石榴、山楂等水果同吃,就會降低蛋白質的營養價值。

而且上述水果的某些成分容易與海鮮中的鈣結合,形成一種新的不容易消化的物質。

這種物質會刺激胃腸道,引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

因此,海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。

◆海鮮+啤酒 易誘發痛風

海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑維生素B1。

吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以至於出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

所以痛風患者和高尿酸血症患者應注意,十分容易引起痛風,但是對健康大眾來說這種說法有需要有一定注意,但也應該節制。

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