說到酒恐怕是很多中老年人男士的最愛，酒對於身體的危害相信很多愛喝酒的人心中比任何人都清楚。
但是沒有辦法，自己管不住自己。
畢竟生活那麼大，借酒消愁也是難免的事情。
日常生活中，我們最常喝的酒就是白酒和啤酒，喝酒對於身體有害，很多人感覺啤酒的酒精度數更低，因此對於身體的損傷就更小，這樣的想法到底對不對呢？
『喝白酒』和『喝啤酒』，哪個對身體傷害大？
白酒和啤酒中都含有酒精，酒精被世界衛生組織認定為一類致癌物，就是已經明確會導致癌症的物質，這樣一來高酒精度的白酒很明顯就比啤酒酒精多，是不是對身體傷害也就更大呢？
其實都有傷害，矮子裡面拔將軍確實是啤酒相對來說更好一點。
白酒酒精度數更高，很容易直接刺激胃腸道影響胃腸正常工作，並且需要肝臟進行代謝，影響肝臟正常代謝脂肪的工作，可能會導致脂肪肝等問題，嚴重者就會導致肝硬化。
飲酒和我們的消化道癌症密切相關。
啤酒雖然酒精度數低，但是往往喝啤酒的人很少隻喝一丁點。
大多數人喝啤酒少則幾瓶，多則按箱來計算。
酒對於人體的損害主要還是根據人體攝入的酒精量來算，相同量的白酒對身體危害肯定比啤酒更大，但啤酒往往飲用量更高並且很多人愛喝冰啤酒，因為氣體低溫再加上酒精等問題，對於胃腸道的損傷往往更嚴重。
雖然日常生活中我們往往不喝酒，但因為文化和社會因素，喝酒往往也是很多人無法改變的行為習慣。
其實只要不常年飲酒酗酒，偶爾少喝一點對於我們的身體健康其實並沒有太大的危害。
但如果常年超量飲酒自然對於身體損傷嚴重，尤其是一些不健康的飲酒方式，就有可能加重身體損傷。
兩種喝酒方式最傷身，及時改正才更好
1、啤酒白酒搭配
啤酒和白酒搭配絕對不是一個好的選擇，往往有人選擇追求刺激飲酒，選擇啤酒白酒混搭。
但啤酒中含有大量氣體，飲用之後氣體會導致胃部充盈，如果和白酒混搭這樣胃粘膜就會同時接觸更多白酒酒精，加快酒醉的速度並且還容易導致胃黏膜損傷，因此不建議混搭飲酒。
2、空腹飲酒
空腹飲酒對於胃部的損傷極大，這是酒精會刺激胃酸分泌，如果空腹飲酒會導致胃部分泌大量胃酸，對胃黏膜造成持續損傷，增加患上胃炎，胃潰瘍等疾病的風險。
並且空腹飲酒胃部直接接觸酒精，更容易喝醉。
這個時候最好的情況是選擇先吃主食，米飯，饅頭等，可以減少酒精直接與胃部接觸的時間，這樣一來就能夠降低酒精對胃部的損傷，也更不容易醉酒。
我們常說喝酒有害健康，抽煙有害健康，但有時候還能夠看到一些高齡老人沒有什麼忌諱，照樣喝酒抽煙吃肥肉。
他們的身體看起來沒啥大毛病，相反的一些常年強調養生的專家年紀輕輕就遺憾離世，這樣的例子屢見不鮮。
為啥有人抽煙喝酒吃肥肉，還活的健康又長壽呢？
1、和個人基因有關
有些人天生體質就好，或者有抗癌基因。
這種人同樣進行一些不健康的生活習慣，但是對於身體的損傷就能夠降到最低，或者說是不容易因此患癌患病。
有些人年紀輕輕就患癌離世，也有可能和個人的基因存在一定的關聯。
2、癌症像是彩票，隨機中獎
我們都知道，酒精和香煙都是一類致癌物，但這僅僅是會提高患癌風險，並不是肯定會患癌。
這就像是買彩票，有人天天買幾十年如一日，頂天中個百八十塊錢。
有些人偶爾心血來潮，買一張直接中個千萬。
不良的生活習慣會大大提高我們患病的風險，並不代表肯定讓我們患癌，重病或者死亡
3、癌症的發生和多種因素有關
癌症往往不是單一因素造成的，可能有多種因素導致。
就像是同樣患癌，有人創造奇跡不治而愈，而有人接受治療最終不幸離世。
像是個人情緒，居住環境，生活心態，飲食習慣等都和我們的身體健康有著密切的關聯，抽煙喝酒並不是說一碰就會患癌，更多的可能是在我們即將患癌的邊緣時期背後推了我們一把。
飲酒吸煙對於身體沒有什麼好處，根據《柳葉刀》提出的飲酒安全閾值，最好的飲酒量就是不飲酒。
飲酒確實是不會直接導致癌症，但也會增加患癌風險，日常生活中沒有必要就盡量減少飲酒，實在想要飲酒適當喝一點也無妨，最主要是要講究度。
每天將自己喝酒喝的神志不清，紙醉金迷不務正業，對於自己的生活產生嚴重不良影響，這樣的人即便是喝酒沒患病，但喝酒也相當於將整個人都給摧毀了，並無任何的好處。