你知道嗎？
每天飲用適量啤酒有利於減肥！快來和小編看看是怎麼回事吧！
啤酒是天然低卡飲料，1杯咖啡的熱量=10杯啤酒。
啤酒中不含膽固醇以及低卡路裡的特點是抑制肥胖過快增長的有效法寶，其飽腹感更在保證營養的同時減少了脂肪和熱量的攝入。
而啤酒中大量的膳食纖維吸水膨脹後可以吸附脂肪，攜帶著吃進胃腸的脂肪排出身體，減少脂肪吸收、加快體內脂肪和能量代謝。
越來越多的運動員和營養學家如今開始推崇食用高堿性食物，美國家喻戶曉的明星廚師羅科稱，啤酒、西蘭花、豆豉、藜麥等都是高堿性食物，會帶給你意想不到的燃脂效果。
此外，國外研究者對喝啤酒會使人腰圍減小這一說法進行了確認，並得出一個結論：每天喝少量啤酒，有助於減輕體重;經常適量飲用啤酒的人，平均壽命比不喝啤酒要長。
啤酒花的果穗具有利尿和健胃的作用。
適量喝啤酒有助於減輕體重。
特別是選擇穩定性強的熟啤十分利於減肥，啤酒已經成為超模食譜中必不可少的標配。
看了以上介紹，要不要喝杯啤酒慶祝一下！
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