炎熱的夏天過去了
不要太想念哦
天氣涼了，反而感覺到一點溫度
這個時候，確實需要儲存一些熱量
抵禦即將到來的寒冷
▼
這樣貼秋膘可好？
▼
再來一杯麥香、酒花香濃鬱的精釀啤酒
真是完美極了
……
在這需要貼秋膘的時候
精釀啤酒提供的不僅僅是麥香、酒花香
更是天冷時人體需要的熱量
如何確定一款精釀啤酒的熱量是不是很高呢？
主要從兩個方面來鑒別，酒精度和糖度。
酒精是啤酒熱量的主要來源，所以度數越高則代表熱量越高《酒精度和原麥濃度在酒標上都會標註》，為了更好的貼秋膘，大膽的嘗試高酒精度的精釀啤酒吧。
糖度，顧名思義就是啤酒裡的糖，簡單的方法是直接買原麥汁濃度高的精釀啤酒，糖分不是被酵母發酵成為酒精，就是殘留在啤酒內，因此較高的原麥汁濃度也意味著較高的熱量。
選擇高酒精度和糖度的精釀啤酒絕對是貼秋膘的最佳選擇。
獅貓經典 IPA
原麥濃度：13.5°P 酒精度：≥4.5%vol
獅貓 Double IPA
原麥濃度：16°P 酒精度：≥7%vol
獅貓 帝國 IPA《三料》
原麥濃度：19.5°P 酒精度：≥8%vol
獅貓 NE IPA《渾濁 IPA》
原麥濃度：13.5°P 酒精度：≥5.5%vol
然而對於喝點水都長胖的你來說
這簡直就是一個大陷阱
肆無忌憚吃吃喝喝的同時
還埋怨著因喝啤酒而長出來的啤酒肚
這可就太冤枉啤酒了，大多啤酒的熱量相對來說還是很低的，要怪就怪你有那麼多好吃的沒分給我一點，吃完又懶得活動消耗。
所以小編建議大家均衡營養，適量飲酒，多多運動，去爬爬山也是個很不錯的選擇。
你會帶上兩罐喜歡的啤酒去爬山嗎？