問：喝啤酒真的會長啤酒肚嗎？
答：這其實是一種誤解。
一杯啤酒所含熱量並不比一杯紅酒多。
喝啤酒者長啤酒肚，是生活方式的錯，而非啤酒之錯。
只要每天喝啤酒不超過1品脫《約合473毫升》，就不會導致身體發胖。
通常1品脫啤酒含熱量大約180卡路裡，而1杯紅酒《250毫升》含熱量160卡路裡，一杯白酒含熱量150卡路裡。
問：運動後喝啤酒解渴嗎？
答：正確。
西班牙格拉納達大學一項研究發現，過量飲酒會導致身體脫水，但是啤酒的補水作用比等量的白水更有效。
因為啤酒中含有更多的糖和礦物質，以及豐富的鉀、B族維生素，有益肌肉恢復。
1品脫啤酒中的B族維生素可滿足日推薦量的10%。
問：喝啤酒能增強骨骼嗎？
答：對。
啤酒原料大麥殼中富含矽，有益皮膚、頭發和指甲健康，而且可保持骨質密度。
劍橋大學營養學教授喬納森鮑威爾博士表示，啤酒對骨骼具有雙重功效，少量酒精可抑制骨質流失，矽可促進骨骼形成，增強骨密度。
最新研究發現，每天攝入矽應不低於30毫克，啤酒中矽含量為6.4毫克/升—56.5毫克/升。
問：喝啤酒會增加膳食纖維嗎？
答：可以。
啤酒中富含水溶性膳食纖維，1品脫啤酒中的纖維可滿足纖維素日攝入量的10%—30%。
老年人少量喝啤酒有助於刺激食欲，改善胃腸道消化功能。
另外，多項研究發現，經常喝啤酒能抑制導致胃潰瘍的幽門螺旋桿菌的生長。
問：女性在哺乳期能喝啤酒嗎？
答：可以。
但應該選擇不含酒精的無醇啤酒。
西班牙兒科協會研究發現，每天喝無酒精啤酒的哺乳期婦女的奶水中抗氧化劑水平更高。
專家表示，無酒精啤酒中仍然保留了所有的維生素和礦物質，對提高母乳質量有重要作用。
問：喝啤酒能防止老年癡呆症嗎？
答：多項研究表明，少量飲酒有助於緩解甚至預防老年癡呆症等老年疾病。
另外，老年人一起喝啤酒，也是相互交談，促進社交的好機會。