在生活當中，男人與女人打呼嚕的比例是6:1，打呼嚕也稱為打鼾，專家這些人群為睡眠呼吸終止症。
打呼嚕往往或多或少都會影響旁邊的人，而葡萄酒卻可以緩解打呼嚕，那麼今天我們就來說說葡萄酒與打呼嚕的那些事！
為什麼會出現打呼嚕的現象？
1.肥胖體型者：因為肥胖人群的氣道是會比正常人要小的，在睡眠的時候氣流通過氣道，使渦流產生了震動，就會出現打呼嚕的聲音；
2.鼻子有小毛病：當鼻子出現鼻甲肥大以及慢性鼻炎等症狀時也會出現打呼嚕的現象；
3.睡眠環境不好：打呼嚕也跟周邊的環境有很大關系，當外界出現聲音幹擾的時候，會產生直接反應的的一種途徑。
如果你再睡眠時是處於安靜的環境，那麼打呼嚕的幾率就會降低。
葡萄酒可以緩解打呼嚕？
紅葡萄與葡萄籽中帶有一些天然的特殊成分，由於葡萄酒的成分比較復雜以及酒精含量低，所以這些天然的特殊成分能夠對打呼嚕的人有所幫助。
在醫學專家的研究表明，人們適量喝一些葡萄酒是能夠預防或者是緩解打呼嚕。
另外經過專家的一份調查數據表明，通過8000名打呼嚕的人群與6000名正常的人群長時間調查。
假如每天都適量去喝一小杯葡萄酒，能夠降低30%幾率的打呼嚕患者。
所以說，打呼嚕患者如果經常飲用葡萄酒會緩解打呼嚕的情況，大家也不妨試試看。