喝酒在社交場合是很常見的，可以增加工作機會，擴大人脈，增進人與人之間的情感交流。
但是，經常飲酒會傷害身體，長期飲酒不利於身體健康，酒精會對肝臟造成不可逆的損害。
但是，在日常生活中，有很多場合是你無法拒絕的，眾所周知， 『小酌怡情，大飲傷身！』那麼，啤酒和白酒哪個對健康危害更大？
不少酒友都覺得啤酒酒精度數低，沒有添加大量有害物質，只要多排尿就能將有害物質順利排出。
所以,不少人自然的以為喝啤酒對身體傷害更小。
有人表示白酒傷害小，小酌一杯促進血液循環，起到養生功效，所以也有人覺得白酒更好。
事實上，任何不談劑量的對比都是耍流氓。
首先，白酒可以暖胃、軟化血管，但如果長期飲用白酒，則不利於身體健康。
長期飲用白酒會刺激胃腸粘膜，影響新陳代謝，損害消化系統，大大增加胃癌的發病率，同時會損害血液系統，長期飲用白酒會損害肝臟，容易導致酒精性肝炎、高血壓、心臟病等症狀的出現，平時可以適量喝白酒，但是白酒喝多了會對身體造成傷害。
其次，偶爾喝點啤酒一般對身體無害，但如果長期大量喝啤酒，就會對身體造成傷害，比如增加胃病的幾率，經常喝啤酒很容易增加腎結石的風險，尤其是高尿酸痛風患者，啤酒會加重病情，啤酒喝多了會引發痛風。
還有胃潰瘍、胃炎、腎結石、痛風等。
所以為了人體健康，不建議長期大量飲用啤酒。
如果在相同攝入量的前提下，如果白酒度數比啤酒高，對腸胃和肝臟造成的負擔更大，所以白酒的傷害大於啤酒；如果在相同酒精量的前提下，此時啤酒的飲用量比白酒要多，一次性攝入容易引起機體功能紊亂。
這樣看來，顯然喝啤酒的傷害要更大。
喝酒最重要的是『度』。
這個度，指兩方面：一方面是，酒精度，要盡量喝低度酒，不要喝高度酒，高度酒對人體的傷害更大、更快。
另一方面，是要喝適量，切不可飲酒過量，平均每天的飲酒量，女性不超過3個飲酒單位、男性不超過4個飲酒單位。
不管白酒、啤酒都盡量控制劑量，不要飲酒過度，任何飲品沒有絕對傷害的說法，適當飲酒才能保持健康。
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小飲怡情、豪飲傷身！