喝酒已經成了現代許多人的一項休閑娛樂活動，一般的聚會、晚宴、談生意，都必定離不開喝酒。
俗話說『無酒不成席『，是很有道理的。
喝酒有利也有弊，如何避免讓喝酒時的壞習慣對自己的身體造成影響，可要好好注意了~
感情深，一口悶
身體對乙醇的分解需要一定的時間,小口慢喝可以給身體一個分解乙醇的過程。
大口猛喝對於腸胃、肝臟、腎臟都是傷害,不僅容易導致腸胃不適，還會刺激胃黏膜，有可能會發生胃穿孔，胃出血等情況。
空腹飲酒
喝酒時忌空腹飲酒，必須先提前吃點食物墊墊肚子，否則空腹時人體對酒精吸收的速度更快,更容易醉,並且對腸胃傷害更大。
先吃點菜肴、花生、豆類、米飯後喝酒,可以減慢人體對酒精的吸收,對於保護腸胃也有一定的作用。
紅白啤混喝
幾種不同種類的酒混起來喝是十分傷身的,混酒容易加速身體對酒精的吸收,並且容易導致頭痛、惡心、嘔吐等症狀,嚴重的可能會出現酒精中毒。
喝酒吃海鮮
喝酒吃海鮮的習慣可能導致痛風。
尤其是海鮮配啤酒,容易加速體內尿酸的形成,當體內尿酸達到一定的量後就容易誘發痛風。
盡量不在吃海鮮的時候喝酒,平時吃海鮮或喝酒也應該適量。
吃藥後喝酒
吃藥期間是嚴禁喝酒的，酒精會與藥物之間的成分發生特異性反應，不僅會影響藥效，而且還有可能危及生命。
比如阿司匹林和水楊酸類藥物本身就有損傷胃黏膜引起胃潰瘍的副作用，如與酒同服，可誘發潰瘍，引起急性出血性胃炎。
服用甲硝唑、呋喃唑酮、替硝唑、頭孢哌酮期間飲酒，會發生雙硫醒樣反應，患者表現為面部潮紅、心動過速、惡心、嘔吐、腹痛、頭痛等。
不管吃什麼藥，千萬記得服用期間不要喝酒！
濃茶解酒
濃茶裡含有茶堿、咖啡因。
酒本身對心血管就有一定的刺激。
如果同時再有茶堿和咖啡因，對心血管系統無疑是火上澆油。
此外茶堿還有利尿作用，排尿多，會使血液中的甲醛帶入到腎臟，對腎臟造成損傷。
搭配醃制食品
很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜，而一些醃制食品，因為簡單方便成為了很多人的首選，熟不知醃制食品中所含有的亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對身體的毒害和副作用非常大。
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