冬季早晚溫差比較大,這樣的天氣十分適合小酌兩杯,這酒啊是個好東西,累了來一杯能緩解壓力,沒事兒和老友一塊兒喝酒敘敘舊還能聯絡感情……但是冬天喝酒,有很多講究哦!你喝對了嗎?
1、冬天喝酒、宜飲黃酒
冬季喝酒建議喝黃酒,黃酒較之白酒、啤酒對胃部的刺激更小,適量飲用還有養生的功效。
2、冬天喝酒、必在室內
冬天喝酒選擇在室外,這是很危險的一件事情,本身酒就有很強的刺激性,對人體有麻痹的作用。
所以,冬天喝酒最好選擇在室內,氣溫高,不會造成更嚴重的傷害。
3、冬天喝酒、酒要溫和
冬天如果選擇喝酒的話,一定要記得,不管在哪裡,最好都把要喝的酒能用溫水燙一下再喝,這樣,不會因為冷酒而傷到五臟。
當然,酒也不要燙過熱,否則影響口感。
4、環境溫度適宜
在溫度較高的地方喝酒,會使體溫過高而全身不通透,在溫度較低的地方喝酒,寒氣會增強酒精對人體的麻痹作用,因此要選擇溫度適宜的環境喝酒,既不容易醉也能喝得更舒服。
5、不要空腹
喝酒前吃點高蛋白的食品,如牛奶、雞蛋等,它們能在胃中與酒精結合,減少人體對酒精的吸收,緩解酒精對胃和肝臟的刺激。
6、不宜獨飲
冬天喝酒,最好是能三五成群,不建議一個人喝酒。
一是冬天一個人喝酒,易出現意外,二是冬天喝酒一個人會造成情緒鬱悶等。
所以如果想喝,最好找朋友一起分享,心情好、氛圍好,飲後的感覺更好。
每個人在寒冷的冬天都期盼一層溫暖,祈盼一份健康。
因此,不管是誰,喝酒首先要講究適量,要知道該怎樣去把握這個喝酒的度。
特別是老年人,如果真是有喝酒的習慣的話,也要按照一定的標準來喝,科學的飲用量為個人體重的千分之一,這樣不僅可以讓自己喝舒服,而且還不傷害身體,何樂而不為呢?