雖然俗話說酒是糧食精，越喝越年輕。
但是在喝酒的時候也不能太任性，四季財在這裡還是要提醒大家，有12件小常識是喝白酒需要特別注意的！下面就由小酒妹為大家介紹。
1.酒後不要立刻睡覺
酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。
建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。
飲酒過量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。
2.酒後千萬別睡電熱毯
飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。
此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。
酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。
若感覺冷，可用羽絨被或者是熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。
3.酒後不要吃醒酒藥
醒酒藥隻是能夠暫時的幫助人們擺脫醉酒症狀，但是實際上面卻會將你的醉酒時間延長。
建議在醉酒之後大量的喝水，另外，我們還可以選擇和一些運動型飲料，幫助補充電解質。
4.酒後不要吃退燒藥
酒精會和多數藥品發生化學反應，並產生有毒物質。
尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。
如需服用，建議次日早晨提前1小時服用佈洛芬。
此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
5.酒後不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。
洗熱水澡或者是蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導致血管破裂、患感冒等。
6.酒後不要運動
酒精具有利尿作用，醉酒後體內水分流失更多，容易發生脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。
酒後遊泳更危險，會使身體散熱突然加快，引起低血糖性暈厥、頭暈、腿部抽筋等。
7.酒後不要大量喝咖啡、濃茶及汽水
在飲酒之後不宜大量的飲用咖啡或者是濃茶，這樣以免導致缺水，也不要飲濃茶，因為茶會讓我們的心臟過於興奮，並且對於我們的腎臟是非常的不利的。
同時在酒後不要飲用汽水，不然會加快人體對於酒精的一個吸收作用，對於身體的肝臟器官也是非常不利的，而且嚴重的還會誘發急性胃炎等等。
8.喝酒的驚人危害
有人做過統計，如果正常人每天喝80克酒精，喝上十幾年的話，大概一半的人會得肝硬化。
對此，我們除了盡量少喝酒以外別無他法。
世界衛生組織確定的安全飲用標準是：男性每天攝入酒精的量不宜超過20克，女性不宜超過10克，而肝病患者一定要忌酒。
9.空腹喝悶酒很容易醉倒
喝濃度高的酒還會損害口腔、食道、腸胃等。
有人做過實驗，結果表明，空腹喝酒只要30分鐘，酒精的毒性就能達到高峰。
因為空腹喝酒的時候，胃腸中往往沒有任何食物，此時肝臟內分解酒精的酶的活性很低，酒精隨血液流進肝臟時不能被完全分解，而是被迅速吸收，會對肝臟造成嚴重損傷。
因此，喝酒前應該先吃點兒東西，喝酒的時候也可以有意識地多吃動物肝臟、牛羊肉、綠葉蔬菜或者豆制品等，提高體內維生素的含量，以保護肝臟。
10.喝酒時吸煙會更加傷害肝臟
這是因為香煙中有尼古丁，尼古丁可以減弱酒精對人體的作用，相當於酒精被尼古丁『麻醉』了，這樣人就會在不知不覺中增加飲酒量，進而損害肝臟。
而且在酒精的作用下，肝臟對尼古丁等的解毒能力會下降，這樣更多的尼古丁等有毒物質就會留在人體中。
同時，香煙中的尼古丁等有毒物質也極易溶於水，酒精能擴張血管，加快血液循環，所以，喝酒時抽煙也加快了人體對香煙中尼古丁等有害物質的吸收。
因此，邊喝酒邊抽煙對人體危害非常大。
11.睡前不要大量喝酒
有學者稱，睡前飲中等數量酒精，可能出現嚴重的呼吸間斷，危害身體健康。
如果在睡前飲酒，一般會經歷睡眠呼吸暫停，這種暫停將持續10秒或更長時間，常常是不喝酒的人的兩倍。
倘若呼吸暫停多次發生，可能會導致高血壓，甚至心肌梗塞。
此外，專家還表示，長期睡前大量飲酒可能會導致成人突發性死亡。
12.病人喝酒可能會加重病情
肝膽疾病、心血管疾病、胃或十二指腸潰瘍、癲癇、老年癡呆、肥胖病人等戒酒勢在必行。
肝病患者不能喝酒，即便是酒精含量很低的啤酒，也有可能使病情進一步惡化、加重。
因為酒精能阻止肝糖原的合成，使周圍組織的脂肪進入肝內，並能加速肝臟合成脂肪的速度。
這樣，有肝病的人，在大量肝細胞受到破壞的情況下，就比較容易形成脂肪肝。
同時乙醇在肝內，先要變成乙醛，再變成乙酸，才能繼續參加三羧酸循環，進行徹底代謝，最後被氧化成二氧化碳和水，同時釋放能量，以供人體活動消耗。
肝炎病人由於乙醛在肝臟內氧化成乙酸的功能降低，使乙醛在肝臟內積蓄起來。
而醛是有毒的物質，對肝臟的實質細胞可產生直接的毒害作用。
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