酒是人類的一項偉大發明，適當飲酒有助於健康，過量飲酒則會危害健康。
關於喝酒，一般有兩種情況：願意喝的時候喝，不願意喝的時候還得喝。
假如您不是海量，卻不得不沉陷於各種飯局應酬中時，該如何盡可能減少酒精的傷害呢？
今天哈爾濱老啤酒告訴你幾個靠譜的解酒方法：
1、一口酒一杯水。
喝完一口酒，馬上喝一大杯水，這樣可以稀釋酒精濃度，促進代謝速度。
要注意盡量喝白開水，因為飲料可能會造成能量過剩，茶水並不能解酒。
2、不要開冷風。
可能你有喝完酒發熱的經歷，這是因為酒精的熱量不能在體內儲存，而是向外散發。
如果此時開冷風，就抑制了酒精的散發，不利於解酒。
3、千萬別裝深沉。
喝完酒滔滔不絕是一件好事，這是在通過呼吸散發酒精。
當然，喝酒之後唱歌也是非常不錯的解酒方式。
4、酒後走幾步。
喝完酒後不要馬上坐車回家，汽車內密閉的空氣不利於酒精排出。
最好的辦法是沿著馬路快走一會，因為運動出汗可以加速酒精代謝，但不要逗留太久，安全起見。
這四條解酒的方法，隻適用自我可控的范圍之內，如果喝到自我不可控時，那還是抓緊回家睡覺吧！