關於喝葡萄酒對健康的好處在國內外各種媒體平臺都有海量的報道，不管是從理論上講還是從實際上看，適當的飲用葡萄酒似乎對健康確實是有很多好處的。
比如說，改善睡眠、調節血壓、放松心情、促進消化，這幾點是比較明顯能感受得到的。
除此以外，據說還有防癌功效、防輻射作用、減肥美容等等。
就明姐個人來說，對減肥美容這一項尤其感興趣，我相信這也是很多女性朋友所共同關心的話題。
在幾乎每人、每天都喝葡萄酒的法國和意大利，走在街上，能明顯看到很多身材苗條的漂亮女人。
法國和意大利女人的美麗與韻味是整個歐洲甚至全世界時尚屆公認的，我本人也是親眼所見，深有體會。
對此，卻曾有很多相關報道，說這跟她們經常喝葡萄酒有關。
可以肯定的是，經常、適量的飲用葡萄酒，對身體健康是有幫助的，輔助的美容與減肥功效。
但是，絕對不是說只要喝葡萄酒，你就健康了、你就美麗了、你就苗條了，而是通常和葡萄酒的女性同時也都是非常註重養生的群體，在生活方式和飲食習慣方面也都是非常注意的，加上葡萄酒的獨特功效，這些綜合因素共同造就了韻味十足的美女。
今天我們專門來聊一聊葡萄酒對女性美容美體的輔助功效。
葡萄酒為什麼有美容效果？
花青素
葡萄酒中的花青素(Anthocyanidin)是葡萄酒中的一種類黃酮化合物 (Flavonoid)。
它具有純天然的抗衰老的營養補充劑的美稱，研究證明是當今人類發現最有效的抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出五十倍，比維生素C高出二十倍。
它對人體的生物有效性是100%，服用後二十分鐘就能在血液中檢測到。
它能夠保護人體免受一種叫做自由基(Free Radical)的有害物質的損害。
花青素還能夠增強血管彈性，改善循環系統和增進皮膚的光滑度，保持皮膚光滑，減少皺紋產生。
原花青素
葡萄酒中還含有能恢復膠原蛋白的活力的原花青素《Oligomeric Proanthocyanidins》，它使皮膚平滑而有彈性。
膠原蛋白是皮膚的基本成份，並且是一種使我們身體成為一個整體的膠狀物質。
原花青素能使更多的維生素C生效，維生素C是生化合成膠原蛋白所需的營養素。
原花青素不僅可以幫助膠原蛋白纖維形成交聯結構 (Crosslinking Structure)，還可以恢復因受傷和自由基所引起的過度交聯的損害，避免皮膚起皺紋和過早老化。
原花青素也是護膚霜的上等添加劑，保護人體免受陽光傷害，促進治愈牛皮癬和壽斑。
因此，原花青素被譽為『皮膚維生素』、『口服化妝品』。
在歐洲，人們稱原花青素為青春營養品。
葡萄酒中的多酚類物質是一種多酚化合物，具有良好的抗氧化活性，能與維生素C 、E和胡蘿卜素等其他抗氧化物在體內一起發揮抗氧化功效，清除對人體健康有害的壞分子——自由基。
對女性皮膚有著促進新陳代謝，淡化色素的作用。
因此女性常喝葡萄酒有著養顏保健的作用。
既然有促進新陳代謝的功效，那麼，自然會加速脂肪的代謝，也就在一定程度上起到了減肥的作用。
雖然如此，明姐還是得提醒大家，葡萄酒畢竟是含酒精的飲品，一定不要過量飲用。
通常來說，女士每天一到兩杯是比較合適的，男士也不要超過三杯為宜。
葡萄酒雖然對身體好處很多，但對健康起決定性作用的還是良好的生活習慣、積極樂觀的生活態度以及長期堅持正確的養生之道，這些才是擁有健康身體的根本。